Unser Untersuchungs-Protokoll

Strukturierter Anamnesebogen

Systematische Erfassung der sportlichen Biografie, früherer Verletzungen, Operationen, Schmerzmuster und Beschwerden. Basis für alle weiteren Untersuchungsschritte.

OSTRC-H Wochenbefragung (Oslo Standard)

International validierter Fragebogen zur wöchentlichen Erfassung von Kniebeschwerden – in unter 2 Minuten, direkt auf dem Smartphone.

PHV-Wachstumsanalyse (Mirwald-Formel)

Bei Athleten unter 18 Jahren: Berechnung des Peak Height Velocity (Wachstumsschub) nach der wissenschaftlich validierten Mirwald-Formel.

Single-Leg-Squat Analyse (KI-gestützt)

Video-basierte Analyse der einbeinigen Kniebeuge zur Erkennung von Knie-Valgus, Beckeninstabilität und Kompensationsmuster – unterstützt durch KI.

Single-Leg-Stand Test (Flamingo Test)

Beurteilung der statischen Gleichgewichtsfähigkeit und Kniestabilität im Einbeinstand. Messbar und dokumentierbar.

Tuck Jump Test

Dynamische Sprunganalyse zur Beurteilung von Kniemechanik, Landemustern und neuromuskulärer Kontrolle – international anerkanntes Verfahren.

Hop-Tests (4er-Batterie)

Funktionelle Kraftmessung und Seitenvergleich durch vier standardisierte Sprungdisziplinen – Gold-Standard bei VKB-Rehabilitation.

Y-Balance Test (Reach Test)

Messung der dynamischen Gleichgewichtsfähigkeit und Hüft-/Rumpfstabilität in drei Richtungen – Standardverfahren in der Verletzungsprävention.

Step-Down Test

Kontrollierte einbeinige Absenkbewegung vom erhöhten Stand – Beurteilung der exzentrischen Kniestabilität und Bewegungsqualität.

Bundel-Check (Gesamtscreening)

Kombinierte Testbatterie aus Single-Leg-Squat, Step-Down, Y-Balance, Hop-Tests und Einbeinstand – als vollständiger Funktionsstatus.

Lachman-Test

Klinischer Goldstandard zur Überprüfung der Integrität des vorderen Kreuzbandes (VKB). Beurteilt Schublade und Anschlagsqualität.

Lever Sign (Lelli-Test)

Einfacher, hoch sensitiver Test zur VKB-Diagnose ohne direkte Kniemanipulation – besonders nützlich bei akuten Verletzungen.

Pivot-Shift-Test

Dynamischer Rotationstest zur Erkennung der anterolateralen Rotationsinstabilität – Beurteilung des funktionellen VKB-Status.

Meniskus-Druckschmerztest

Palpatorische Untersuchung der Meniskushinterhörner auf Druckschmerz – einfache und effektive Screeningmethode.

Star Excursion Balance Test (SEBT)

Fortgeschrittener Balance-Test zur Messung der dynamischen posturalen Stabilität und Vorhersage von Verletzungsrisiken.

GNRB Arthrometrie (Kniestabilitätsmessung)

Vollautomatisches, computergesteuertes Arthrometer zur objektiven Messung der anterioren tibialen Translation – Gold-Standard in der instrumentellen VKB-Diagnostik seit 2007.

Handheld-Dynamometrie – Active Force 2 (HHD)

Isometrische Kraftmessung von Quadrizeps, Hamstrings und Gluteus medius mit dem tragbaren Active Force 2 Dynamometer – standardisiertes Make-Test-Protokoll für Return-to-Sport Entscheidungen.

ACWR Belastungssteuerung

Die Acute:Chronic Workload Ratio erkennt Überbelastung bevor sie zur Verletzung wird. Trainingsbelastung wird in AU (Arbitrary Units) erfasst und automatisch berechnet.

Verletzungsmanager

Strukturierte Erfassung und Nachverfolgung von Akutverletzungen – Athleten melden direkt aus der App, Trainer werden sofort informiert.

Trainingsplan-Zuweisung

Individuell angepasste Übungspläne aus der klinischen Bibliothek – zugewiesen nach Diagnose, Schwere und Rehabilitationsphase.