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Knieverletzungen sind die häufigste Sportverletzung – und meist vermeidbar

Erkennen Sie Verletzungen,
bevor sie entstehen.

athletecare verbindet Athleten, Trainer und medizinisches Personal auf einer Plattform – mit dem wissenschaftlich validierten OSTRC-H-Standard, klinischen Screenings und datenbasierter Belastungssteuerung. Damit Sportkarrieren länger, gesünder und freudvoller verlaufen.

OSTRC-H StandardDSGVO-konformEvidenzbasiert15+ Testverfahren

Die Fakten

70%
aller Sportverletzungen betreffen das Knie
Sportmedizin Studien
3–6x
höheres Risiko nach der ersten VKB-Verletzung
BJSM Metaanalyse
9–12 Mo
Ausfallzeit bei einer Kreuzbandruptur
Klinische Leitlinien
≤ 2 Min
wöchentlicher Aufwand für Prävention
OSTRC-H Protokoll

Die Lösung

Prävention in 3 einfachen Schritten

Verletzungsprävention braucht alle: den Athleten, der Beschwerden meldet, den Trainer, der das Training anpasst, und den Experten, der klinisch bewertet. athletecare verbindet alle drei.

01

Wöchentliches OSTRC-H Monitoring

Athleten füllen den international validierten Fragebogen aus – in unter 2 Minuten pro Woche. Das System erkennt Beschwerden, bevor sie zu Verletzungen werden.

02

Belastungsampel für den Trainer

Der Trainer sieht auf einen Blick, wer grün, gelb oder rot ist. Trainingsentscheidungen werden datenbasiert getroffen – statt nach Bauchgefühl.

03

Klinisches Experten-Screening

Bei Auffälligkeiten folgt ein strukturiertes 3-Stufen-Screening: Anamnese, dynamische Tests, klinische Stabilitätsprüfung – lückenlos dokumentiert.

Für wen?

Eine Plattform – drei Perspektiven

🏃

Athlet

Dein Knie. Deine Leistung.

Wöchentlicher Selbstcheck in unter 2 Minuten. Erkenne früh, ob du Pausen brauchst.

Zum Athleten-Bereich
📋

Trainer

Belastungsampel für dein Team.

Auf einen Blick sehen, wer grün, gelb oder rot ist. Training evidenzbasiert steuern.

Zum Trainer-Bereich
🔬

Physio & Arzt

Klinisches Screening. Digital.

Strukturierte 3-Stufen-Screenings, klinische Befunde und anonymisierte Forschungsdaten.

Zum Experten-Bereich

Warum athletecare?

Verletzungen passieren nicht einfach so

Knieprobleme im Sport sind oft das Ergebnis von ignorierter Belastung, fehlender Kommunikation und zu spät erkannten Warnsignalen. athletecare schließt diese Lücke.

Prävention statt Rehabilitation

Knieverletzungen im Sport sind häufig vermeidbar. Mit wöchentlichem Monitoring erkennen wir Belastungsspitzen, bevor sie zu Verletzungen führen – und sparen damit Ausfallzeiten, Schmerzen und Kosten.

Evidenzbasiert – nicht nach Gefühl

Der OSTRC-H-Fragebogen ist ein international validiertes Instrument der Sportwissenschaft. athletecare digitalisiert diesen Standard und macht ihn für Vereine und Teams zugänglich.

Für jeden in der Kette

Verletzungsprävention braucht alle: den Athleten, der seine Beschwerden meldet, den Trainer, der das Training anpasst, und den Experten, der klinisch bewertet. athletecare verbindet alle drei.

Transparenz durch Daten

Entscheidungen im Sport sollten datenbasiert sein. athletecare liefert Trainern und Experten eine klare, verständliche Übersicht – ohne Papierchaos und ohne Informationsverlust.

2-Minuten Demo

Sehen Sie, wie athletecare funktioniert

Demo anschauen

11 Folien · 2 Minuten

Pilotprojekt für Vereine & Schulen

Schützen Sie Ihre Talente – mit modernster Sportorthopädie.

Starten Sie kostenlos mit dem Safe-Knee-Screening Protokoll für Ihr gesamtes Team. Wir begleiten Sie bei der Einführung und schulen Ihre Trainer.

  • Vollständiges Monitoring für Ihr gesamtes Team – kostenlos
  • Wöchentliche Belastungsampel & Verletzungs-Report
  • Klinische Screening-Protokolle nach internationalem Standard
  • Anonymisierte Team-Analyse für datenbasierte Trainingsplanung
  • Persönliche Einführung & Schulung für Ihre Trainer
  • Keine Hardware, keine Installation – sofort einsatzbereit

Antwort innerhalb von 48 Stunden · Keine Verpflichtung

Stimmen

Was Trainer und Experten sagen

"athletecare hat unseren Screening-Workflow komplett digitalisiert. Die OSTRC-H Integration ist state of the art."

Dr. M. Fischer
Sportmediziner, München

"Ich sehe morgens auf einen Blick, wer im Training eingeschränkt ist. Das spart Gespräche und verhindert Überbelastung."

Coach T. Berger
Nachwuchstrainer, FC Vorwärts

"Endlich nehmen meine Knieschmerzen jemand ernst – bevor ich verletzt bin."

Lisa K.
Leichtathletin, 19 Jahre

Unser Protokoll

15+ validierte Testverfahren

Von der Anamnese über dynamische Sprung- und Bewegungsanalysen bis zur klinischen Stabilitätsprüfung – athletecare deckt das gesamte Spektrum der modernen Sportverletzungsprävention ab.

📋

Anamnese

OSTRC-H, Fragebogen, PHV-Analyse

🏃

Dynamische Tests

Hop-Tests, Single-Leg-Squat, Y-Balance, Tuck Jump

🔬

Klinische Tests

Lachman, Pivot-Shift, Lever Sign, Meniskus

📊

Monitoring

ACWR, Verletzungs-Tracking, Trainingsplanung

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Bereit für evidenzbasierte Prävention?

Starten Sie kostenlos mit dem Safe-Knee-Screening Protokoll und schützen Sie Ihre Athleten.